Спешите похудеть к лету? Делайте это с умом!

В преддверии лета многие из нас спешат избавиться от лишних килограммов и в экстренном порядке садятся на диету. Но часто мы забываем о том, что главное в этом — не навредить своему здоровью.

По незнанию многие настолько ограничивают свой рацион (резко отказываются от привычных продуктов, уменьшают порции и т. п.), что это приводит к нехватке необходимых питательных веществ: аминокислот, витаминов группы B, A, D, железа, цинка, омега-3.

Как следствие, человек страдает от:

  • постоянного чувства голода;
  • тошноты;
  • головокружения;
  • рассеянности;
  • раздражительности;
  • выпадения волос;
  • ломкости ногтей.

Избежать этого вам помогут следующие советы.

1️⃣ Обязательно включите в свой рацион добавки — комплексы витаминов и минералов. Выбирайте те, что изготовлены из натурального, не синтетического сырья. В нашем ассортименте именно и только такие (смотри вкладку ПРОДУКЦИЯ)
2️⃣ Не исключайте полностью соль — она поможет сохранить баланс электролитов.
3️⃣ Помните: важно не только то, ЧТО вы едите, но и КАКОГО КАЧЕСТВА эта еда. Выбирайте органические продукты, необработанные, без ГМО и других вредных компонентов (все наши коктейли, батончики, супы и другие продукты обладают такими характеристиками).

Внимательно следите за своим самочувствием и проконсультируйтесь с врачом — возможно вам по состоянию здоровья противопоказана выбранная вами диета.

Один из самых естественных и безопасных для здоровья способов похудения и общего оздоровления организма — Wellness Life+™.

Это здоровый режим питания, который можно легко соблюдать всю жизнь без вреда для здоровья. Вот лишь некоторые его плюсы:

? очищение организма от вредных веществ
? прилив энергии
? снижение давления, сахара в крови, холестерина
? улучшение работы мозга
? уменьшение воспаления и аллергических реакций
? улучшение состояния кожи и волос
? здоровое похудение

[contact-form-7 id=»1926″ title=»Форма заказа»]
0 0 голоса
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомить о
guest

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x