Важность Омега-3 осенью и зимой

Полезные жиры Омега-3 благотворно воздействуют на наш иммунитет, помогая организму пережить холода и не заболеть. Помимо этого, Омега-3 полезны для сердечно-сосудистой системы, а хорошее кровообращение играет важную роль в сохранении здоровья зимой.

Омега-3 обладают свойствами антидепрессанта – природный улучшитель настроения особенно необходим, когда за окном темно и холодно. Зачастую наше здоровье напрямую зависит от нашего душевного состояния, а позитивный настрой помогает поскорее поправиться, если избежать простуды всё-таки не удалось.

Омега-3 кислоты необходимы зимой каждому организму, большому и маленькому. Детям эти полезные жиры помогают в обучении, поскольку улучшают мозговую активность и память. Если вы хотите, чтобы ваши дети были гениями, в их рационе должно присутствовать 1500 единиц Омега-3. Известно, что дети, чей рацион богат Омега-3, более усидчивы и сосредоточены во время учёбы. И та самая нежелательная гиперактивность, — это показатель истощенного организма без Омега-3.

Особое внимание на пользу жиров Омега-3 следует обратить во время беременности: Омега-3 полезны как для здоровья будущей мамы, так и для здоровья малыша. Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 участвуют в формировании иммунной системы и крайне необходимы для развития мозга и нервной системы.

Ещё несколько десятков лет назад мы получали из пищи необходимое количество Омега-3, но в результате изменения технологий в животноводстве и сельском хозяйстве, на наш стол эти незаменимые жиры попадают в недостаточном объёме, ведь сегодня даже рыбу выращивают на специальных фермах и кормят комбикормами. Неудивительно, что полезных веществ в таких продуктах уже не так гораздо меньше.

К сожалению, сейчас необходимое количество незаменимых жирных кислот Омега-3 мы можем восполнить только за счет приёма специальных препаратов, поскольку современная пища броьше не содержит достаточное количество Омега-3.

Рыбий жир от бренда Орифлейм делается из мышц рыбы, а не из ее печени. Желатин капсул тоже сделан из рыбы — из анчоусов. Препарат проходить пять степеней очистки! А это высокий стандарт качества GMP. Производство Швеция.

0 0 голоса
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомить о
guest

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x